[필리핀 생활] 구야바노(guyabano) 쉐이크

건강에 좋다고 유명해진 필리핀

열대과일 입니다.

예전부터 필리핀 시골에서는

이 나무 나뭇잎을 다려서 음용을

하였다 합니다

보통 80~100페소이면 구야바노

큰것 1개를 살수있고, 이렇게 쉐이크를

만들면 4~5잔 정도가 나옵니다

얼음에 씨를 제외한 과육을 넣고 믹서에

갈면 되는데 참 맛있습니다.

 

식당에서 파는것은 분말가루를 사용하기

때문에 생 과일을 갈아서 만든것

하고는 맛이 완전히 틀립니다

얼음은 조금만 넣고 걸죽하게

갈아서 먹으면 더 좋습니다

개인적으로는 자주 이렇게 먹는데

 이보다 더 좋은 보약은 없습니다