건강한 사람은 배설이 원할하다 합니다
많은 사람들이 변비의 고통에 시달리고 있지요
필리핀에 변비에 좋은 차가 있어 소개 합니다
mercury나 다른 약국에서 판매하는 것인데
이름은 세나(senna) 또는 비걸라이(biguerlai)입니다
변비는 영어로 constipation
변비약은 laxative
필리핀 친구들 이것이 다이어트 살 빼는데 좋다고 하는데
세상에 다이어트 약이 어디 있겠습니까?
그렇지만 이 차는 변비에는 정말 특효입니다
약국에서 25개 tea bag에 210페소 합니다
google에서 검색을 해보니 유럽에서 기원전 9세기 경부터
세나(senna)라는 식물이 변비약으로 사용 되었다 하네요
복용 방법은 하루에 1팩, 취침전에 먹는게 좋습니다
티백을 따뜻한 물에 20분동안 우려내면 됩니다
복용 후기는 첫날 먹고 다음날 5번 화장실을 갔습니다^^
주변에 변비로 고생하는 분이 있으면
함 권해 보시는 것도 좋을 듯 합니다^^
아마 한국에는 없는 듯 합니다
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