[필리핀 유학] fish oil과 함께 영어공부

필리핀의 해외생활에서 건강이

최고입니다. 집 나오면 개고생

한다는 광고문구도 있듯이..

 

식품을 통해서 영양소를 섭취하는

것이 가장 좋은 방법이라 하지만

바쁘게 살다 보면......

 

오메가 3(omega 3)가 풍부하게 함유

되어 있는 fish oil이 좋은 것 같습니다

 

fish oil도 먹고 영어공부도 하고

 

1. reduces inflammation

   (염증 감소)

2. cancer prevention

   (암 예방)

3. reduces alzheimer's risk

   (알츠하이머 발병 위험  감소)

4. improved joint pain

   (관절 통증 개선)

5. lifts depression

   (우울증 개선)

6. gut health

   (내장기관에 좋음)

7. improved ADHD

   (주의력 결핍 개선)

8. thickens hair

   (건강한 모발 유지)

9. glowing skin

   (피부 개선)

10. heart health

   (심장에 좋음)