[필리핀 맛집] 다이어트 효과만점인 코코넛 오일(COCONUT OIL) 만들기 코코넛의 용도는 아주 다양합니다 그중에서도 코코넛 오일의 효능은 좋다고들 많이 알려져 있더군요. 시중에서도 공장에서 생산된 코코넛 오일 제품이 많이 있습니다 마닐라 여행,관광객들의 주요 선물 품목이더군요 그래도 왠지 대량생산된 것 보다는 집에서 직접 만드는 것이 믿음이 .. 필리핀 맛집 2016.11.17
[필리핀 유학] fish oil과 함께 영어공부 필리핀의 해외생활에서 건강이 최고입니다. 집 나오면 개고생 한다는 광고문구도 있듯이.. 식품을 통해서 영양소를 섭취하는 것이 가장 좋은 방법이라 하지만 바쁘게 살다 보면...... 오메가 3(omega 3)가 풍부하게 함유 되어 있는 fish oil이 좋은 것 같습니다 fish oil도 먹고 영어공부도 하고 1. .. 필리핀 유학 2015.07.10