건강에 좋다고 유명해진 필리핀
열대과일 입니다.
예전부터 필리핀 시골에서는
이 나무 나뭇잎을 다려서 음용을
하였다 합니다
보통 80~100페소이면 구야바노
큰것 1개를 살수있고, 이렇게 쉐이크를
만들면 4~5잔 정도가 나옵니다
얼음에 씨를 제외한 과육을 넣고 믹서에
갈면 되는데 참 맛있습니다.
식당에서 파는것은 분말가루를 사용하기
때문에 생 과일을 갈아서 만든것
하고는 맛이 완전히 틀립니다
얼음은 조금만 넣고 걸죽하게
갈아서 먹으면 더 좋습니다
개인적으로는 자주 이렇게 먹는데
이보다 더 좋은 보약은 없습니다
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